三姐食譜 | 冬瓜火腩燴鳳爪材料鳳爪, 冬瓜, 火腩, 冬菇, 芹菜, 薑, 蠔油, 油製作方法1/ 冬瓜去皮及切件,下鹽蒸至軟身2/ 冬菇浸軟切塊,芹菜切段3/ 火腩汆水備用4/ 起油鑊,爆香薑片5/ 加火腩爆炒至焦香,加蠔油調味6/ 加冬瓜及水燴煮5分鐘7/ 加鳳爪再燴3分鐘8/ 加鳳爪再燴3分鐘小貼士:冬瓜含豐富水分,是炎夏最佳入饌食材
材料鳳爪, 冬瓜, 火腩, 冬菇, 芹菜, 薑, 蠔油, 油製作方法1/ 冬瓜去皮及切件,下鹽蒸至軟身2/ 冬菇浸軟切塊,芹菜切段3/ 火腩汆水備用4/ 起油鑊,爆香薑片5/ 加火腩爆炒至焦香,加蠔油調味6/ 加冬瓜及水燴煮5分鐘7/ 加鳳爪再燴3分鐘8/ 加鳳爪再燴3分鐘小貼士:冬瓜含豐富水分,是炎夏最佳入饌食材
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