午餐肉薯片午餐肉條材料 午餐肉, 薯片碎, 雞蛋液, 玉米粉 製作方法 1/ 午餐肉切條備用（不要切得太細太薄） 2/ 午餐肉裹上一層澱粉，再一層雞蛋液，最後是薯片碎 3/ 熱油下鍋，炸至兩面金黃色撈出即可
午餐肉午餐肉蛋炒花椰菜米材料 午餐肉, 花椰菜米, 雞蛋, 蔬菜, 黑胡椒粒, 迷迭香, 番茄醬 製作方法 1/ 熱鍋加入少許油，將午餐肉弄成小份下鍋煎 2/ 加入花椰菜米拌炒，再打入一顆雞蛋炒熟， 撒上黑胡椒及迷迭香 3/ 將熟了的午餐肉花椰菜米炒蛋起鍋裝入盤子裡，再將蔬菜水煮 4/...
午餐肉午餐肉起司蛋飯糰材料 午餐肉, 雞蛋, 白飯, 海苔, 香油 製作方法 1/ 煮好白飯，並加入香油攪拌，根據個人喜好也可加入少量的鹽 2/ 將午餐肉兩面煎有焦感備用 3/ 在煎好的午餐肉放上一半的起司片，放進海苔片對摺 4/ 把白飯包裹在海苔外面朔型 5/...
午餐肉午餐肉蛋飯材料 午餐肉, 雞蛋1個, 白飯, 番茄醬/辣椒醬 製作方法 1/ 午餐肉切塊並放入鍋中煎至金黃色，取出備用 2/ 蛋加一些鹽，可以做成煎蛋或是炒蛋 3/ 將白飯放在碗裡鋪底，放上午餐肉和雞蛋 4/ 在午餐肉上加上適量的番茄醬/辣椒醬就完成了
